نویسنده: مدیرسایت

۰

نکاتی در خصوص خود سرزنشی

ما معمولاً می‌خواهیم بهترین باشیم و رفتارهایمان هم کاملاً درست و بی‌عیب‌ونقص باشند. برای همین هم خود را تحلیل می‌کنیم تا نتیجۀ کارها و دست‌آوردهایمان را بسنجیم. به رغمِ اینکه تحلیل روش خوبیست و...

۰

چه چیزی رفتار و احساس ما را هدایت می‌کند

ما بر سر دوستمان فریاد می‌کشیم، می‌خندیم، لباس‌های مختلف را انتخاب می‌کنیم، غذا می‌پزیم، با همسرمان قهر می‌کنیم، به دوستمان زنگ می‌زنیم، برای مادرمان هدیه می‌خریم، تصمیم می‌گیریم به باشگاه برویم، هنگام تماشای فیلم...

۰

سفر قهرمانی

نخستین بار جوزف کمبل بود که در دهه ی ۱۹۴۰ به اصول و مبانی اسطوره ای و کهن الگویی جاری در تمام داستان ها، حماسه ها و افسانه ها اشاره کرد. کتاب قهرمان هزارچهره...

۰

اضطراب زنگ خطر است

اضطراب یک بیماری روانی نیست، بلکه یک علامت از اختلالات و ناراحتی‌های روانی است. اضطراب مشابه ترس است ترس به این معنا است که انسان وقتی با شیء، موجود، یا موقعیت خاصی روبه‌رو شود...

۰

اشنایی با هوش هیجانی

در مجموعه زیر می توانید با هوش هیجانی آشنا شوید قسمت اول https://goo.gl/yTppEc قسمت دوم https://goo.gl/4Rr4bT   قسمت سوم https://goo.gl/Y4ovnX   قسمت چهارم https://goo.gl/vazdsu   قسمت پنجم https://goo.gl/jJUahB   قسمت ششم https://goo.gl/o644r8   قسمت...

۰

عزت نفس

١.ماهیت عزت نفس: عوامل متعددی برای بقا و سلامت روانی افراد ضروری هستند که از جمله آنها عزت نفس است. عزت نفس Self-steem (عبارت است از احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموع افکار, احساس ها,...

۰

هشت الگوی تفکر پر قید و بند

خانمی را در نظر بگیرید که همسرش با قیافه ای گرفته و ناراحت به منزل می آید. زن بلافاصله نتیجه گیری می کند چون شب گذشته از شوهرش حمایت نکرده، او امروز  عصبی و...