دسته: اسلایدر

۰

عزت نفس چیست ؟

عزت نفس یا همان حرمت نفس (Self Esteem) مفهومی است که به نسبت اعتماد به نفس تعریف پیچیده‌تر و غیر قابل لمس‌تری دارد و نیاز مند ان است که زمان بیشتری و انرژی بیشتری...

۰

اعتماد به نفس چیست؟

همه دوست دارند اعتماد به نفس داشته باشند اما چرا فقط افراد کمی اینگونه هستند؟ به این دلیل که بسیاری از افراد حاضر نیستند بهای موفق شدن در کاری را پرداخت کنند. بسیاری از افراد دوست...

۰

بزرگ نباش

فردی که به “بزرگ نباش” دچار است، نیازمند دیگریست که بسیار به عشق تعبیر می شود. عشق ارضاء نیازهاست و اگر آن نیاز مرضی باشد، عشق حاصل از آن نیز مرضی خواهد بود. این...

۰

طرح واره نقص/شرم

بیشترین احساسی که با طرح واره نقص/شرم (Defectiveness/Shame) همراه می شود, شرمساری است. شرمساری همان احساسی است که به محض برملا شدن عیب ها وایرادها بروز پیدا می کند. بنابران از آنجا که حس شرمساری سخت دردناک...

۱

طرحواره اطاعت

طرح واره اطاعت (Subjugation) به تدریج حس هویت( نیازها، خواسته ها و تمایلات) را از شما دریغ می کند. بخش اعظمی از تجربه ی شما در دنیا پیرامون مساله کنترل می چرخد. دیگران شما را کنترل...

۰

تحلیل رفتار متقابل

دکتراریک برن (۱۹۷۰-۱۹۱۰) و گسترش تحلیل رفتارمتقابل اریک برن روان پزشک آمریکایی درابتدا تحت تعلیمات روان تحلیل گری فروید قرارداشت. اودر سال ۱۹۵۸ نظریه اش را براساس تجارب کلینیکی خود ارائه کرد و بدین...