دسته: طرحواره

۰

طرحواره چیست؟

طرحواره ها باورهای عمیق و تزلزل ناپذیری که در دوران کودکی درباره ی خود، دیگران و جهان اطراف در ذهنمان شکل گرفته اند. این طرحواره ها نقش تعیین کننده ای در شکل گیری احساس...

۰

چگونگی شکل گیری طرحواره ها

عواملی در شکل گیری طرحواره ها نقش بازی می کنند. اولین عامل، خلق و خو است که ذاتی و سرشتی در نظر گرفته می شود. میراث عاطفی ما باعث می شود که در قبال رویدادها به...

۰

پیش نیازهای رشد کودکان

برای اینکه در دوران بزرگسالی، فردی سازگار باشیم، ضرورتی ندارد که دوران کودکی بی عیب و نقصی را پشت سر بگذاریم. وینی کات یکی از روانشناسان مشهور خاطر نشان می کند: ” لازم نیست...

۰

طرحواره درمانی چیست

طرحواره درمانی یکی از درمان‌های نسبتاً جدید است که در اصل برای درمان بیماران مبتلا به اختلال‌های شخصیت، علی‌الخصوص بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی طراحی شده است. این درمان توسط دکتر جفری یانگ...

۰

طرحواره های ناسازگار اولیه: اولین خشت‌های کج زندگی

حتماً شنیده‌اید که می‌گویند خشت اول چون نهد معمار کج/تا ثریا می‌رود دیوار کج. روانشناسان نیز به دنبال شناسایی این خشت‌های کج اولیه بوده‌اند. بعضی از خشت‌های کج اولیه عبارت‌اند از دلبستگی ناایمن، خلق و خوی...

۰

طرح واره درمانی

طرح واره درمانی (schema therapy) سیستم جدیدی از رواندرمانی را تدارک می بیند که مخصوصا برای بیماران مبتلا به اختلالات روان شناختی مزمن و مقاوم که تا کنون یک مساله بغرنج دردرمان محسوب می...

۰

طرح واره نقص/شرم

بیشترین احساسی که با طرح واره نقص/شرم (Defectiveness/Shame) همراه می شود, شرمساری است. شرمساری همان احساسی است که به محض برملا شدن عیب ها وایرادها بروز پیدا می کند. بنابران از آنجا که حس شرمساری سخت دردناک...