دسته: مقالات

۰

چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم

یکی از بزرگترین چالش‌هایی که انسان‌ها با آن روبرو هستند کمال گرایی‌ست. مسئله‌ای که نه تنها مانع دستیابی به خواسته‌ها می‌گردد، بلکه ممکن است موجب پسرفت شما در زندگی شود، و در نهایت آنقدر...

۰

چرا از دیدن شکست دیگران خوشحال می‌شویم

اگر از دیدن شکست خوردن دیگران، به‌صورت عمدی یا سهوی احساس خوشحالی می‌کنید، نگران نباشید. این رفتارها، جزوی از ویژگی‌های عموم انسان‌ها است.   انیمیشن شاهکار وارونگی (Inside Out) ساخت شرکت پیکسار، داستان دختربچه‌ای...

۰

نکاتی در خصوص خود سرزنشی

ما معمولاً می‌خواهیم بهترین باشیم و رفتارهایمان هم کاملاً درست و بی‌عیب‌ونقص باشند. برای همین هم خود را تحلیل می‌کنیم تا نتیجۀ کارها و دست‌آوردهایمان را بسنجیم. به رغمِ اینکه تحلیل روش خوبیست و...

۰

چه چیزی رفتار و احساس ما را هدایت می‌کند

ما بر سر دوستمان فریاد می‌کشیم، می‌خندیم، لباس‌های مختلف را انتخاب می‌کنیم، غذا می‌پزیم، با همسرمان قهر می‌کنیم، به دوستمان زنگ می‌زنیم، برای مادرمان هدیه می‌خریم، تصمیم می‌گیریم به باشگاه برویم، هنگام تماشای فیلم...

۰

سفر قهرمانی

نخستین بار جوزف کمبل بود که در دهه ی ۱۹۴۰ به اصول و مبانی اسطوره ای و کهن الگویی جاری در تمام داستان ها، حماسه ها و افسانه ها اشاره کرد. کتاب قهرمان هزارچهره...

۰

اضطراب زنگ خطر است

اضطراب یک بیماری روانی نیست، بلکه یک علامت از اختلالات و ناراحتی‌های روانی است. اضطراب مشابه ترس است ترس به این معنا است که انسان وقتی با شیء، موجود، یا موقعیت خاصی روبه‌رو شود...